Mein Atem strömt ein
mein Atem strömt aus
ich richte mein Bewusstsein aus
auf meinem Bauch
–
liegt meine linke Hand
die sich neigt und hebt
mit dem Bauch bewegt
den Rücken an der Wand
–
hör ich dem Atem zu
ohne, dass ich was tu
hör ich den Atem zu
ohne, dass ich was tu
–
strömt der Atem aus
strömt der Atem ein
mein Bewusstsein ist gerichtet
auf meinen Bauch.